SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej Michail! Czekalem od wrzesnia na cyklicznosc i klapa ;( przegapilem. Teraz nie wiem co zrobic. Stażu mam troszku (kiedys 3 lata, dluga przerwa i ostatni rok od pazdziernika przetrenowany do konca wrzesnia), ale mialem przerwe (konczylem prace dyplomowa, potem obrona i opijanie) wiec ponad miesiac przerwy byl. Wrocilem do treningow tydzien temu [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-22 14:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci trochę moich Zycie małym chluby ci nie przyniesie i tak ich nikt nie pamięta! Mam swoja masę która pozwala mi na świat patrzeć jaśniej Wiesz co mnie boli? Dupa! Jestem na cyklu! Kolejny stracony dzień! Znowu nie wziąłem metki! Jeżeli masz koksy bierz je do końca! Zamarzną dłonie ale nie zamarznie Omka Koksy nas nie mogą zabić! Ty powiesz mi [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 10:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczyszczaja ja z alfa dodatnosci Ja2 20:15:56 cos takiego mi sie o uszy obilo 3883267 20:15:58 aha Ja2 20:15:58 na forum ktos pisal 3883267 20:16:20 i ile wzioles na cykl tej serbskijej 3883267 20:16:28 bo ja na 1 cykl to 100 chce 3883267 20:16:32 odpowiednio czy nie Ja2 20:16:39 no w sam raz Ja2 20:16:40 :) 3883267 20:17:05 a jak [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem :D Mialem juz cykl na Cm3 z Treca , świetny ale brak diety spowodowal ze tlko +4kg co jak na 1 cykl mizernie, pozniej byl Storm i Shock , ale z***alem bo jak tepy chvj nie chcialem poczekac do wrzesnia , a ze mialem w wakacje robote na sloncu i musialem byc grubo ubrany nieraz po 12 godzin takze tylko 2kg i z***ałem zestaw. Teraz sie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 13:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki 2013 (DT vol.3)

    Post
    Ladies SFD

    Inga Marta mi napisala "cykl treningow Thiba", nie wspominala na jak dlugo ;-)%-) Mis, prawda ze fajne \-) 16.05 czwartek Tydzien 3(1), dzien 4 DNT Nie ma dzisiaj miejsca, ktore mnie nie boli %-) Po wczorajszym uginaniu mam problem ze zginaniem reki ;-) MISKA DNT 170/80/80 - owies, jajko, banan, whey, zelatyna - ziemniaki, tilapia, ryz - limanda, [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35 cm.//36 cm (+1 cm) *Przedramię- 31 cm.//33 cm. (+2 cm) *Udo- 55,5//60 cm. (+4,5 cm.) *Łydka- 38//39 cm. (+1 cm.) Dodatkowo bary których nie mierzyłęm bezpośrednio przed cyklem.. Ale oscylowały chyba gdzieś w granicach 120 cm.. (wąski jestem). Teraz mam 127 i jak spotykam kogoś z kim nie widziałem sie miesiąc/dwa mówi mi, że sie poszerzyłem [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12696 Data: 2006-04-16 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik TieS91

    Post
    Usuniete tematy

    tez zamówiłem zapas białka, tylko że jeszcze nie doszło bo małe nieporozumienie było, a pake zmaówiłem juz w piatek;/ do tego BA i jabłczan sfd bo planuje taki cykl wydaje mi się że miesięczny cykl na BA nie ma sensu, lepiej to połaczyc i zrobic jeden a dobry. weź na jednym cyklu mono i kretę, albo zacznij troche wczesniej BA i potem dodasz [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PABLO158_8/ Dziennik - redukcja 90 kg/183 cm

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ubiegłym roku przy wadze 90 kg miałem o 10 cm więcej w pasie, 3 cm mniej w bicepsie i ogólnie grubiej wyglądałem :D Tu małe wnioski które sobie muszę zanotować: Optymalny cykl treningu dla mnie to 6 tygodni, poprzednio 7 i 8 tydzień jakoś mi się dłużyły i generalnie nie było efektów. Optymalny czas odpoczynku to 2 do 3 tygodni - odpoczynku [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    jednorazowy pomiar ciśnienia nic nie mówi kup wyciąg z jemioły w aptece cykl zrób min 12 tyg w 5-6 tyg cyklu wbijesz hcg 2*2500 co 3 dni po cyklu będziesz potrzebował 10.000-15.000 hcg clom i nolve z tymi kcal ty tak na poważnie ??moja żona je więcej Dziękuję za odpowiedź. Proszę powiedz mi jeszcze czy ilość przyjmowanego testosteronu oraz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2017-02-26 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Witam, Panowie ponownie proszę o poradę. Kontynuuję w tym wątku. Rozpocząłem cykl i co 4 dni przyjmowałem 2ml testosteronu. Wyszła mała zagwostka zdrowotna i musiałem przerwać po 3 iniekcji (ostatni zastrzyk 28.02.2017r.). Wczoraj byłem u endokrynologa i wszytko jest OK. Endokrynolog oczywiście zalecił mi zejście z cyklu poprzez odblok i nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2017-03-10 09:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez 1 rano i 1 wieczorem.. na Twoim miejscu, jesli piszesz ze masz minimalne spuchietne sutki to bym zrobil tak, ze jechal bym dalej na cyklu z tym ze szamal 60mg ed tamoxa -do ustapienia objawow pieczenia, swedzenia i pozniej 20mg.. chyba ze nie ustapia to w tedy calkowicie odlozyc cykl i 40mg ed.. w skorice : Twoj cykl + 60mg tamoxa ed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2007-04-04 11:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i ew. poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening cykliczny Michaila CEL: budowanie masy umięśnienia,cykl 6 tygodniowy ZAŁOŻENIA TRENINGOWE TYGODNIE 1-3 -każdą grupę trenujemy co 6 dni-tj.przykładowo: 1-dzień 1 2-wolne 3-dzień 2 4-wolne 5-dzień 3 6-wolne 7-dzień 1 8-wolne 9-dzień 2 10-wolne 11-dzień 3 12-wolne 13-dzień 1 14-wolne 15-dzień 2 16-wolne itd W każdym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2007-04-22 18:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co jeśli bym wszedł ponownie na cykl 1-6tyg prop i potem odblok odpowiedni ? Czy było by to lepszym rozwiązaniem ? I jak wtedy postąpić dalej czy brać Provi przez cały cykl aż do zakończenia PCT ? To czy cykl czy odblok to zalezy od Twoich priorytetow. Jesli cykl to provi bedzie zbedne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2018-03-01 15:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] bys sie zachowal jakby ci mieli dupe ciac ? to jest forum i opinie powinno sie dawac jake by nie byly i to nie po to zeby komus zaszkodzic bo to nie wcale konkurecja tu pisze tylko zwykli ludzie co robia cykl na c.y.b.e.r.z.e a z tego co wiem pepe jadl antka i byl zadowolony winko tez go trzepie tylko rapid mu niespodzianke zostawil na dupie !

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka,potrzebuje rady,od poniedziałku zaczynam prace,stanie przy prasie od 7 do 15,w tym przerwa na sniadanie,i tutaj mam prośbe do was,bo od poniedziałku zaczynam także cykl Xpand,Revenge V3,Crystal C i do tego gain bolic,dietki w sumie nie miałem,tzn na sniadanie jadłem płatki,rodzynki,do tego jakis owoc,pozniej drugie sniadanie kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen co do cwiczen silowych - specjalnie przelozylam cykl na wrzesien , bo wowczas prawdopodobnie zjade do Polski, a jesli nie to wezme sprzet po wakacjach ze soba do Szwajcarii. Mam na mysli skrecane hantle, o ktorych tutaj nie ma mowy. Oczywiscie moge je kupic - tylko po co ? Bede nastepne hantle wiozla do domu ? Moge kupic tez karnet na [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~pytanko !! do ======>Michaila<======

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podokresy treningowe) 9 XI-16 XI- Cykl regeneracyjny 17 XI- 21 XII- Cykl masy (dwa 3-tygodniowe podokresy treningowe) 22 XII- 4 I 2004- Cykl regeneracji czyli są 4 cykle!!prosze o link do kazdego z nich!!!Wszystko mi się pomieszało!!!mam mętlik w głowie Mam nadzieje ,że pomożecie Pozdrawiam!!!!! jeśli w jakiś sposób ci pomogłem daj mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2004-01-02 15:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:104 -udo:bd -talia:bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko:160-170 -węglowodany:550-650 -tłuszcz: 120-180 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: push pull legs fbw 4x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%:10 max 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2022-12-22 00:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do DOZER5 masz racje z tym odblokiem rok temu zrobilem 30 dniowy cykl na Superdrolu z Kilosports po tym bralem 2 tyg Superdrol NG z AX(ktory ma tak naprawde niewiele wspolnego z prawdziwym Superdrolem i niewiadomo czy jest prohormonem jesli tak to o bardzo slabym dzialaniu)i na koniec 30 dni lecialem na HOTTER z ALRI i wszystko bylo ok spadki [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14943 Data: 2009-06-02 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] - dwie porcje dziennie. Cykl kreatyny powinien trwać najdłużej 6 tygodni. Prosta matematyka 6x7=42 dni Tak więc opakowanie 500g wystarczy nam na 50dni, czyli na jeden pełen cykl i jeszcze zostanie nam na następny, który na pewno nastąpi po ujrzeniu efektów, które zapewnia ten produkt. Oczywiśćie produkt nie działa tak, że bierzemy swoją porcje - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2015-02-16 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)